docs: 按 humanizer 重写项目文档并同步 RMIC::2026 现状

POWER.md

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 当前交付请求 `WIFI_TX_POWER_DBM=15`，实板驱动回读 **15.00 dBm**。根据用户的距离与拥塞反馈，从 17 dBm 回退；启动和 Wi-Fi 重连后应用同一设置，压缩与温控控制器不自动降低发射功率。三缓冲、VGA 彩色、AE 目标 45、约 20 ms 曝光上限和 PLL 时钟保持不变。
 
-这里的数值是驱动配置的发射功率上限。API 回读不能代替功率计，不能认为所有 PHY 速率下、每个数据包的天线端输出都恰好相同。
+这里的数值是驱动配置的发射功率上限。API 回读不能代替功率计，也不能据此认为所有 PHY 速率下、每个数据包的天线端输出都恰好相同。
 
 ## 先前 17 dBm 记录说明了什么
 
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 | 17 dBm 第一轮 | 视频 30 s / 串口 75 s | 29.78 fps | 0.667% | 90 / 80 / 10（整段串口） |
 | 17 dBm 第二轮，增加周期回读 | 视频 30 s / 串口 75 s | 27.92 fps | 6.889% | 498 / 446 / 52（整段串口） |
 
-两轮的发射上限相同，曝光与缓冲参数相同，但无线状态、场景内容和时间并未锁定，且第二轮多了周期功率读数。因此这些记录不构成严格 A/B 对照，不能单凭它们断定“增加 3 dB 必然导致某个百分比的丢帧”。用户反馈是回退依据，日志用于定位失败发生在哪一层。
+两轮的发射上限、曝光与缓冲参数相同，但无线状态、场景内容和时间并未锁定，且第二轮多了周期功率读数。因此这些记录不构成严格 A/B 对照，不能单凭它们断定“增加 3 dB 必然导致某个百分比的丢帧”。用户反馈是回退依据，日志用于定位失败发生在哪一层。
 
-第二轮内部空闲堆最少 120039 字节、最大连续块最少 43008 字节，温度 57–58°C，无温控限帧、复位或采集错误，只有一个 UDP 订阅者。出现发送失败时伴有 `errno 12 / ENOMEM`，优先指向网络发送资源的瞬时耗尽。堆仍有余量不能排除受配额限制的 Wi-Fi TX 缓冲已满，也不能把这个错误直接当成内存泄漏。
+第二轮内部空闲堆最少 120039 字节、最大连续块最少 43008 字节，温度 57–58°C，无温控限帧、复位或采集错误，只有一个 UDP 订阅者。出现发送失败时伴有 `errno 12 / ENOMEM`，优先指向网络发送资源的瞬时耗尽。堆仍有余量，不能排除受配额限制的 Wi-Fi TX 缓冲已满，也不能把这个错误直接当成内存泄漏。
 
 ESP-IDF 明确说明，UDP 连续 `send/sendto` 可以因底层驱动 TX 缓冲全部占用而返回 `ENOMEM`。目前日志中的“446 次重试”是**应用调用 sendto 的重试**，不是已测得的 802.11 空口重传次数。来源：[ESP-IDF v5.5.5 lwIP 文档](https://docs.espressif.com/projects/esp-idf/en/v5.5.5/esp32s3/api-guides/lwip.html#limitations)。
 
@@ -27,7 +27,7 @@ ESP-IDF 明确说明，UDP 连续 `send/sendto` 可以因底层驱动 TX 缓冲
 
 已确认的应用行为是：每约 33 ms 取得一张 JPEG，再把它拆成多个数据报连续提交，分片间隔为 0；成功返回只表示本地网络栈接受，不能证明 AP 或电脑已经收到。每帧 8 ms 重试预算和 25 ms 持有期限限制应用等待，但不能撤回已经进入 SDK 的旧分片。
 
-提高发射上限不会增加信道带宽或路由器的排队能力。若空口竞争、速率回退或重传使驱动排空变慢，突发提交仍会填满 TX 缓冲。这是与日志一致的机制推断；本次没有 CCA 忙占比、MAC 重传、实际发送 MCS 或 AP 队列数据，尚不能把它们中的某一项确认为功率变化造成的根因。来源：[ESP-IDF TX 数据路径与缓冲说明](https://docs.espressif.com/projects/esp-idf/en/v5.5.5/esp32s3/api-guides/wifi.html#how-to-improve-wi-fi-performance)。
+提高发射上限不会增加信道带宽或路由器的排队能力。若空口竞争、速率回退或重传使驱动排空变慢，突发提交仍会填满 TX 缓冲。这是与日志一致的机制推断；本次没有 CCA 忙占比、MAC 重传、实际发送 MCS 或 AP 队列数据，尚不能确认其中任何一项是功率变化造成的根因。来源：[ESP-IDF TX 数据路径与缓冲说明](https://docs.espressif.com/projects/esp-idf/en/v5.5.5/esp32s3/api-guides/wifi.html#how-to-improve-wi-fi-performance)。
 
 更高功率改变干扰覆盖、射频线性度或供电瞬态，也可能间接影响链路，但这里没有相应测量，不将“接收端过载”“功放饱和”或“电压跌落”写成已确认原因。无 Brownout 记录也不能证明射频供电完全没有瞬态变化。
 
@@ -39,9 +39,9 @@ ESP-IDF 明确说明，UDP 连续 `send/sendto` 可以因底层驱动 TX 缓冲
 
 ## 当前回退验证与后续定位
 
-测试期间用户补充观察：用手握持开发板时丢包明显增多。测试没有逐秒标记握持、位置和朝向，五分钟记录应视作现场连续性观察，不能当作固定摆位的功率 A/B 测试。人体靠近 PCB 天线导致的吸收、失谐或遮挡成为更值得优先排查的线索。
+测试期间用户补充观察：用手握持开发板时丢包明显增多。测试没有逐秒标记握持、位置和朝向，五分钟记录应视作现场连续性观察，不能当作固定摆位的功率 A/B 测试。人体靠近 PCB 天线造成的吸收、失谐或遮挡，是更值得优先排查的线索。
 
-本轮只改变功率上限到 15 dBm，保持其他图传参数与单 UDP 订阅，做五分钟收流观察；结果由交付包 `POWER-RESULT.json` 记录。之前的 17 dBm 记录保留为 `POWER-HISTORY-tx17.json`，14 dBm 的阻塞处理记录保留在 [REALTIME.md](REALTIME.md)。本轮不重新测量最远断连距离或物理屏幕端到端延迟。
+本轮只把功率上限改到 15 dBm，其他图传参数与单 UDP 订阅保持不变，做五分钟收流观察；结果由交付包 `POWER-RESULT.json` 记录。之前的 17 dBm 记录保留为 `POWER-HISTORY-tx17.json`，14 dBm 的阻塞处理记录保留在 [REALTIME.md](REALTIME.md)。本轮不重新测量最远断连距离或物理屏幕端到端延迟。
 
 下一项值得单独对照的是**分片突发整形**：固定 15 dBm、曝光和 JPEG 策略，按发送回压逐步比较小批次提交与短暂让出调度，并同时看原生完整帧率、网络丢帧、主动跳帧和帧龄。不能仅通过增大缓冲或延长重试，把丢帧转化为持续排队延迟。若要确认距离瓶颈，需要同步记录远点断连原因、AP 侧板卡 RSSI、MAC 重传和信道忙占比。
 
@@ -59,6 +59,6 @@ ESP-IDF 明确说明，UDP 连续 `send/sendto` 可以因底层驱动 TX 缓冲
 
 ## 15 dBm 本轮结果
 
-当前 15 dBm 交付 App SHA-256：`a6092e4b0cf42819c04424e066651f285b8961312a73822d667532f800e46767`，应用分区 `0x70000`。COM8 烧录与三段独立校验通过；355.1 秒串口的 71 次功率回读均为 15.00 dBm。五分钟观察：原生完整接收 **29.68 fps**，丢帧 **1.045%**，本地 JPEG 通道 **28.23 fps**，31 张抽帧全部完整解码为 640×480 RGB，无无效 JPEG、设备离线、通道断开、复位或采集错误；仍有最长 1.646 秒到帧间隔，不能将此轮称为无卡顿。距离与拥塞分析、测试边界见 [POWER.md](POWER.md) 和制品 `POWER-RESULT.json`。
+当前 15 dBm 交付 App SHA-256：`a6092e4b0cf42819c04424e066651f285b8961312a73822d667532f800e46767`，应用分区 `0x70000`。COM8 烧录与三段独立校验通过；355.1 秒串口的 71 次功率回读均为 15.00 dBm。五分钟观察：原生完整接收 **29.68 fps**，丢帧 **1.045%**，本地 JPEG 通道 **28.23 fps**，31 张抽帧全部完整解码为 640×480 RGB，无无效 JPEG、设备离线、通道断开、复位或采集错误；仍有最长 1.646 秒到帧间隔，不能将此轮称为无卡顿。距离与拥塞分析见本页，测试边界见制品 `POWER-RESULT.json`。
 
 按时间近似对齐的板端五分钟区间有 731 次发送失败、653 次应用重试、78 次目标帧放弃；温度 56–58°C，RSSI -35 至 -11 dBm。板端区间由五秒采样的结束时间选择，边界并非逐包精确对齐。与此前短测时长、现场无线状态和 JPEG 内容不同，不能将差值归因于功率这一项。